Yoshiko
Yoshiko
資格・経歴
- マシンピラティスマスタートレーナー
- BASIピラティス コンプリヘンシブ（PMA公認 国際ライセンス フル認定）
- 2024シーナカリンウィロート大学医学部解剖実習
- 一般社団法人日本母子健康運動協会
- リフォーマーfor産前・産後
- FRピラティスミドル
- ヒメトレ（骨盤底筋トレーニング）
- 食アスリート認定
- 著書 魔法のストレッチ（マキノ出版）
メッセージ
学生時代は、チアダンスで全国大会5回優勝し、体育優良賞を受賞。
ピラティス歴1８年、年間2000レッスン以上のを行っています。専門用語を使わずに優しく教えます！
Ami
Ami
資格・経歴
- PHI mat 資格
- JAPAN pilates協会 リフォーマーピラティス
- BESJチェア
- マスターストレッチ
メッセージ
運動が苦手な人からトップアスリート、高齢者まで様々なお客様へのレッスン経験がありその方のレベルに合ったオーダーメイドレッスンを提供していきます。
1対1のレッスンだからこそ叶う、それぞれのお身体のお悩みを改善解消し理想のお身体により近づいて行きましょう！身体の正しい使い方や日常でも簡単に出来るエクササイズもお伝えしながらしっかりとサポートさせて頂きます！
また知識として、保育士、幼稚園教諭やボディコンテストで入賞の経験もある為、ピラティスだけでなくお子さんと一緒に楽しめるエクササイズや食事などに関してもサポート可能でございます！ぜひ一緒に自分のなりたい自分を目指していきましょう♡
Haruna
Haruna
資格・経歴
- フィギアスケート元日本代表
- 現役パワーリフティング競技者
- 柔道整復師+管理栄養士
- スポーツ栄養医学指導士
メッセージ
自身のアスリート歴24年の経験から怪我のしない身体作りや日頃のコンディショニングの重要性を感じピラティスを始めました。
柔道整復師・管理栄養士の資格を取得し体の外側、内側両方からフォーカスできることを強みとして、ピラティス初心者の方からトップアスリートまで幅広くレッスンを行っております。
お客様の目標、その日のコンディションに合わせた内容でレッスンをご提供させていただいております。
レッスン受ける前に相談したい方もお気軽にご連絡ください！初めての方も大歓迎です!
